En consommant des aliments riches en protéines comme le poulet, il devient in addition facile de respecter les recommandations nutritionnelles tout en maintenant un équilibre alimentaire.
Il est essential de comparer la teneur en protéines du poulet avec d’autres aliments afin de diversifier ses sources de nutriments.
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La poitrine de poulet est particulièrement populaire parmi les bodybuilders et ceux qui veulent perdre du poids. Sa teneur élevée en protéines et en calories signifie que vous pouvez manger as well as de poulet sans craindre de consommer trop de calories.
En incluant 100 g de poulet dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez facilement atteindre vos objectifs nutritionnels.
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Brochettes de poulet : Mariner des morceaux de poulet dans des herbes et des épices. Puis les griller sur des brochettes avec des légumes comme des poivrons et des oignons. C’est une selection délicieuse pour un dîner sain.
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Cuire au 4 une heure et demie, puis renverser la cocotte sur une grande planche en bois et casser la croûte de sel avec un marteau. Pour une recette originale à foundation de poulet, essayez cette recette de mafé au poulet.
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La coupe de poulet que vous devriez manger dépend de votre santé et de vos objectifs de forme physique.